Wie ein Neuanfang gelingt ­čĹĆ­čĆ╗ - Dirk Stelly
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Wie ein Neuanfang gelingt ­čĹĆ­čĆ╗

Ver├Ąnderungen in dein Leben zu integrieren ist leichter gesagt als getan. Eine Studie zeigt, dass positive Ver├Ąnderung durch folgende Faktoren g├╝nstig beeinflusst wird:

 

Das Gef├╝hl, dass man selbst die Kontrolle ├╝ber die Situation hat (entweder weil es keine blockierenden Faktoren gibt, oder generell durch den Glauben, dass Ver├Ąnderung n├Âtig und m├Âglich ist), besondere Ereignisse (neuer Job, Familiengr├╝ndung, Unf├Ąlle etc.), Flucht vor gro├čem Schmerz oder Ungl├╝ck (gro├če emotionale Last, die beendet werden soll), Unterst├╝tzung durch nahestehende Personen (Familie und Freund*innen), Ortswechsel (Umzug, Auswanderung oder lange Reise) und ├änderung der pers├Ânlichen Einstellung (durch eine pl├Âtzliche Eingebung oder tiefgreifende Erkenntnisse).

 

Andersrum ausgedr├╝ckt: Menschen, die nicht erfolgreich bei ihren Neuanf├Ąngen waren, hatten wenig Kontrolle ├╝ber die Situation, wurden durch externe Faktoren blockiert, hatten keine Unterst├╝tzung, sahen Ver├Ąnderung generell als etwas Schlechtes und wollten lieber den Status quo aufrechterhalten.

 

Wenn Ich Dich dabei unterst├╝tzen darf , dann lass es mich wissen ­čśŐ

 

Euer Coach Dirk